제2022-169호	“더불어 배움으로 미래를 여는 행복한 가산교육”		교무실 544-1818 행정실 544-4983
		가산교육통신
알록달록 오색 채소 · 과일이 좋아요!

10월 식단표

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당 및 홈페이지 등을 참고해 주세요.
	쌀	김치 (배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다.
영양량 표시	* 식단하단의 영양표시는 에너지/단백질/칼슘/철분 순입니다. * 수다날 운영(수요일은 남김없이 다 먹는 날)

월	화	수(수다날)	목	금
3	4	5	6	7
개천절	기장밥 육개장(1.5.6.13.16.) 두부조림(5.6.13.) 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.) 석박지(9.13.) 브로콜리숙회(5.6.13.) 632.5/32.3/367.9/4.1	날치알김치덮밥 (2.5.6.9.10.13.18.) 계란실파국(1.13.) 인절미토스트1.2.5.6.13. 깍두기(9.13.) 오렌지쥬스(13.) 679.7/24.6/353.2/2.9	흑미밥 / 사과(13.) 온메밀국수(3.5.6.13.) 도라지오이생채(5.6.13.) 치즈돈가스1.2.5.6.10.13. 총각김치(9.13) 돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.) 697/26.3/366.4/2.4	현미찹쌀밥 쇠고기감자국5.6.13.16. 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 과일샐러드(2.12.13.) 야채계란말이(1.5.13.) 무말랭이김치(9.13.) 657.2/30.1/406.2/6.1
10	11	12	13	14
대체휴일	차수수밥 북어김치국(5.9.13.) 상추&쌈장(5.6.13.) 콩나물잡채(5.6.10.13.) 돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.) 오이김치(9.13.) 564.2/34.6/300.8/3.5	단호박크림스프 (2.5.6.13.) 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.) 요구르트(2.) / 포도 크로넛(1.2.5.6.13.) 모듬채소피클 878.9/26.4/311.2/2.4	혼합잡곡밥(5.) 모듬된장찌개(5.6.13.) 멸치아몬드볶음(5.6.13.) 구운닭갈비(5.6.13.15.) 총각김치(9.13.) 오렌지 634.4/36.8/354.9/3.5	강황쌀밥 마라탕(1.5.6.9.13.16.18.) 시금치무침 탕수육(1.5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) 탕수육소스(5.6.11.13.) 파인애플 660.8/33.4/276.9/3.2
17	18	19	20	21
보리밥 닭곰탕(13.15.) 갑오징어초무침 (5.6.13.17.) (선택식단) 버섯전(1.5.6.8.13.)/ 김치전(1.5.6.9.10.13.) 석박지(9.13.) 푸딩(포도) 561.9/29.9/258.1/3.2	현미찹쌀밥 참치김치찌개(5.6.9.13.) 비름나물무침(5.6.13.) 순대볶음 (2.5.6.10.13.) 무말랭이김치(9.13) 군고구마 요구르트(2.) 667.1/24.6/473.8/9.5	나물비빔밥(5.6.13.16.) 유부된장국(5.6.13.) 닭다리구이(5.6.13.15.) 나박김치(9.13.) 양념고추장(5.6.13.) 감(반시) 640.1/35.5/315.9/3.	(공모제식단) 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.) 유부초밥(5.13.) 들기름미역국(5.6.13.) 치즈스틱(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.) 613.3/22.9/298.8/3.2	치밥(2.5.6.13.15.) 미소된장국(5.6.13.) 프렌치토스트 (1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 딸기라떼(2.) 청포도 894.2/44.8/478.4/3.9
24	25	26	27	28
차수수밥 동태찌개(5.6.13.) 깻잎나물(5.6.13.) 반달불고기&야채샐러드 (5.6.10.13.18.) 총각김치(9.13) 요구르트(2.) 크림치즈찰떡(2.5.13.) 622.4/31.8/338.5/3.8	흑미밥 김치어묵국(1.5.6.9.13.) 숙주나물무침 파닭(1.2.5.6.13.15.) 구운김 오이김치(9.13.) 712.8/33.4/317.8/3.6	베이컨볶음밥 (5.6.10.13.) 두부미소국(5.6.13.) 뱅글뱅글소시지롤도그 (1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 사과주스(13.) 736/29.4/383/3.3	기장밥 떡국(1.5.6.13.16.) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 애느타리배초무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 사과(13.) 658.5/35.1/231.6/4.2	보리밥 쇠고기우거지국 (5.6.13.16.) 연두부계란찜1.2.5.9.13. 참치마요김쌈(1.5.13.) 쭈꾸미야채볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 617.3/36.7/418.5/8.2
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혼합잡곡밥(5.) 순두부찌개(5.6.9.10.13.) 호두명엽채볶음5.6.13.14. 생선커틀렛(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 타르타르소스(1.5.13.) 귤 684/36.6/373/3.3